birudabirukoのブログ

5年後の理想の自分を目指して日々精進

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

体脂肪

ウエイトトレーニングが好きで週に4回はジムに通っている。ボディビルのコンテストに出場した事もあるから、トレーニングも部位別にフリーウェイト中心できちんと行ってる。それなりに筋肉もついてるし、年齢からくる中年太りでは無い‼️と思っていたのだけど…

本格始動か!

一人ベーシックインカム実施中。 失業保険受給中、どれだけ成長できるか日々の生活を記録しています。 数年後、このブログを読み返して、あの時あの選択の結果が「今(未来)」であり、 その今が、自分の思い描いている自分像でありますように。 れっつらご…