birudabirukoのブログ

5年後の理想の自分を目指して日々精進

2019-10-28から1日間の記事一覧

五十肩が痛い その11

痛い。痛いの。 目が覚めて一番最初の感覚が痛みだなんてほんとに鬱陶しい。 台風がきて大雨が降っているのでジムも行かず読書をしてた。 読書中、ネットサーフィン中は寝転んでゴロゴロしながらや、うつ伏せで読書やpcを触っていたその姿勢が悪かったのか、…